冬になり、寒くなってくるとやはり気になるのが「電気代」ですよね！
特に最近はエネルギー価格の高騰もあり、暖房の使い方を見直す人が増えています。
電気代も高くなっている中、注目されているのが「電気毛布」なんです！
電気毛布は節電になる！といっても実際、電気毛布ってどのくらい電気代がかかるのでしょうか？
本記事では、電気毛布の1ヶ月の電気代や他の暖房器具との比較、節約術、そしておすすめ商品まで、電気代を抑えて冬を快適に過ごすコツをやさしく解説します！
電気毛布の電気代は1ヶ月でどのくらいかかる？
電気毛布の平均消費電力とは？
電気毛布は、冬の寒さをやわらげてくれるとっても便利なアイテムです。
けれど、「電気代がどれくらいかかるの？」と気になっている方も多いと思います。
まずは、電気毛布の消費電力について知っておきましょう！
一般的な電気毛布の消費電力は、40〜80ワット（W）です。これは使い方や商品によっても変わりますが、エアコンやストーブに比べるとかなり少ないのです。
たとえば、弱で使えば約20W、中で50W、強で80Wくらいになることが多いです。つまり、使う温度設定によって電気の使い方が変わるということですね。
この消費電力をもとに、1時間あたりや1ヶ月あたりの電気代を計算することができます。
電気代の計算方法をわかりやすく解説
電気代を計算するには、以下の公式を使います。
【消費電力（kW） × 使用時間（h） × 電気料金（円/kWh）】
たとえば、消費電力が50W（=0.05kW）の電気毛布を、1日8時間使った場合の1ヶ月の電気代はこうなります。
0.05（kW）× 8（時間）× 30（日）× 31円（1kWhあたりの電気料金）
= 372円
電気毛布は、1ヶ月使っても数百円程度で済むのが大きな魅力ですね！
実際に1ヶ月使用した場合の電気代シミュレーション
以下の表をご覧ください。温度設定ごとの1ヶ月の電気代（1日8時間使用）をまとめています。
| 設定 | 消費電力 | 1ヶ月の電気代（目安） |
|---|---|---|
| 弱 | 約20W | 約149円 |
| 中 | 約50W | 約372円 |
| 強 | 約80W | 約596円 |
※電気料金単価は31円/kWhで計算しています。
このように、強で使っても月600円以下と、とても経済的です。しかも寒さをしっかり防げるので、コスパは抜群です。
他の暖房器具と比較するとどれくらいお得？
電気毛布はエアコンやストーブと比べると、はるかに電気代が安いです。
たとえば、エアコンを1日8時間使うと、1ヶ月で約2,500〜3,000円ほどかかることがあります。オイルヒーターや電気ストーブではもっと高くなることも。
つまり、電気毛布は他の暖房器具の1/5〜1/10程度の電気代で使えるんです。節約を考えている方にはぴったりの暖房アイテムですね。
昼夜の使い方で電気代は変わる？
電気毛布は、夜寝るときだけでなく、昼間にデスクワーク中やソファでくつろぐときにも使えます。
ただし、使う時間が長くなるとその分電気代も上がります。昼も夜も使う場合、1日16時間使うと、1ヶ月の電気代は中設定で約744円になります。
それでも、他の暖房器具に比べればかなり安いです。必要なときだけ使う工夫をすれば、さらに節約できますよ。
電気毛布の電気代を安く抑える節約術
使わない時間帯の電源オフがカギ
電気毛布を節約して使うためには、こまめに電源をオフにすることが大切です。
たとえば、布団に入ってから30分ほど温まったら、スイッチを切っても布団の中はしばらく暖かいままです。
また、昼間に部屋が暖かいときは、電源を入れずに使うだけでも十分温もりを感じることができます。
無駄な電力消費を減らすことで、電気代も抑えられます。
「中」や「弱」で十分な理由
強で使うとすぐに温まりますが、電気代もその分高くなります。実は、「中」や「弱」でも十分暖かいと感じる人が多いんです。
特に布団の中で使う場合、体温と毛布の熱で自然と暖かさがキープされるため、弱でも快適に眠れます。
節電したいなら、最初は「強」にしておいて、あとは「中」や「弱」にするのがおすすめです。
タイマー機能を活用しよう
電気毛布には、タイマー機能が付いているモデルも多いです。
これを使えば、寝入ったあとに自動で電源が切れるので、安心・安全で節電にもなります。
たとえば「3時間後にオフ」など設定しておけば、朝まで使わなくても冷えを防げます。起きたときに乾燥しにくいのもメリットです。
断熱効果を高める使い方とは？
電気毛布を使うとき、下に毛布やマットを敷くとさらに暖かく感じます。
これは、床や空気に熱が逃げるのを防ぐ「断熱効果」があるからです。
また、上から掛け布団をしっかりかけて熱を逃がさないようにすると、より保温力がアップします。
重ね使いを工夫することで、電力を節約しつつ快適な暖かさを保てます。
洗濯やお手入れで長持ち＆節電
意外と見落としがちなのが、お手入れです。
汚れたまま使うと、熱の伝わりが悪くなったり、故障の原因になることがあります。
定期的に洗濯可能かをチェックし、清潔に保つことで効率よく暖まります。
長く使えば、買い替えのコストも減るため、トータルで節約につながります。
電気毛布 VS 他の暖房器具！コスパ徹底比較
エアコンとの1ヶ月の電気代比較
エアコンは部屋全体を暖めることができる便利で冬に欠かせない暖房器具ですが、電気代がかかるのが悩みどころです。
冬場に1日8時間使用した場合、エアコンの電気代は約2,400〜3,500円になることがあります。
一方、電気毛布は1日8時間使っても、中設定で約372円程度です。エアコンの1/6〜1/10の電気代で済む計算になります。
もちろん、エアコンは部屋全体を暖めるので用途が違いますが、「就寝時」や「在宅ワーク中の足元」などピンポイントで暖まりたいときは、電気毛布のほうが断然お得です。
こたつと電気毛布、コスパ最強はどっち？
こたつも人気の暖房器具ですが、電気代はどのくらいなのでしょうか？
こたつの消費電力は平均で300〜600Wほどあり、1ヶ月使うと約700〜1,500円の電気代がかかるとされています。
それに比べて電気毛布は、月数百円レベルで使えるため、コスパでは圧倒的に優れています。
ただし、こたつは家族で使えるのがメリット。個人用で使うなら電気毛布、複数人で使うならこたつ、という使い分けが賢いですね。
オイルヒーターや電気ストーブと比較
オイルヒーターは、じんわりとした暖かさが魅力ですが、消費電力は1,000W以上がほとんどで、電気代がかなり高いのです。
1日8時間使うと、1ヶ月で7,000円を超えることもあります。
電気ストーブも同様で、800〜1,200Wの電力を使うため、月4,000〜5,000円の電気代がかかる可能性があります。
それに対して、電気毛布はたったの40〜80W程度。これらと比べると、10分の1以下の電気代で暖を取れるため、節約には最適です。
暖房器具の電気代ランキング
以下の表は、一般的な暖房器具の電気代を比較したものです（1日8時間、1ヶ月使用、電気料金31円/kWhで計算）。
| 暖房器具 | 消費電力 | 1ヶ月の電気代（目安） |
|---|---|---|
| 電気毛布（中設定） | 50W | 約372円 |
| こたつ | 300W | 約1,860円 |
| エアコン | 700W | 約4,340円 |
| 電気ストーブ | 1000W | 約6,200円 |
| オイルヒーター | 1200W | 約7,440円 |
電気毛布がいかに経済的かが一目で分かりますね。
「併用」でさらに効率アップする方法
節電を考えるなら、他の暖房器具と併用する方法もおすすめです。
たとえば、エアコンで部屋全体を少し暖めつつ、電気毛布で体の芯を温めるようにすると、エアコンの設定温度を下げても快適に過ごせます。
また、電気毛布＋湯たんぽ、電気毛布＋加湿器などの組み合わせも◎。
体感温度が上がり、エネルギーを節約しながら快適さを保てます。
省エネでおすすめの電気毛布
【低消費電力】人気の省エネモデル
近年では、より省エネ性能に優れた電気毛布が多数登場しています。中でも注目なのが、消費電力が20W以下でもしっかり暖かくなるモデルです。
たとえば、アイリスオーヤマの「EHBシリーズ」は低消費電力ながら発熱効率が高く、電気代を抑えつつ快適なぬくもりを実現します。電気代は1日8時間使用でも月150円以下と、まさにお財布にやさしいアイテムです。
省エネ重視の方は、スペック表で「消費電力」「エコモード」などの項目をチェックしましょう。
ポチップ
【コスパ重視】安くて使えるおすすめ品
とにかくコストを抑えたい人には、3,000円〜4,000円台で買える電気毛布もあります。
価格が安くても、十分暖かいモデルはたくさんあります。
たとえば山善の「YMSシリーズ」のひざ掛けタイプだったり、ドン・キホーテのPB商品など。
他にもネットで探してみると意外と掘り出し物が多いジャンルです。
価格と性能のバランスを見ながら選ぶことで、初期費用もランニングコストも安く抑えられます。
ポチップ
【安全機能付き】タイマー＆オートオフ
寝ている間に使うことの多い電気毛布だからこそ、安全性も大事。自動オフ機能や過熱防止センサー付きの製品を選べば、安心して使えます。
おすすめはちょっとお高いですが、パナソニックの製品。
3時間・6時間などのタイマー設定ができたり、温度が一定以上になると自動停止するなど、事故を未然に防げる機能が充実しています。
子どもや高齢者が使う場合も、安全機能付きモデルを選ぶと安心感が違います。
ポチップ
【ダニ退治対応】健康志向の人向けモデル
アレルギーが気になる方には、ダニ退治機能付きの電気毛布が最適です。
高温設定でダニを退治し、清潔に保つことができます。
たとえば、パナソニックの「DBシリーズ」や日立のモデルには、ダニ対策モードがあり、定期的に高温加熱してダニを駆除します。お子さんやアレルギー体質の家族にもおすすめです。
【レビュー高評価】実際の購入者の声
Amazonや楽天などで評価の高い電気毛布は、やはり信頼できます。
レビューでよく見られるキーワードは、「暖かさが早い」「洗える」「軽くて使いやすい」など。
たとえば、Amazonで評価4.5以上の「山善 YHK-40」が特に人気。
価格・性能・使いやすさのバランスが良く、初心者でも安心して使える1台です。
購入前にレビューを読んでおくことで、自分に合った製品選びができますよ！
ポチップ
電気毛布をもっと快適に使うためのアイデア
ベッドだけじゃない！ソファやデスクでも活用
電気毛布はベッドで使うだけじゃもったいない！実は、ソファでくつろぐときや在宅ワーク中のひざ掛けとしても大活躍します。
デスク下に置けば、足元をじんわり暖めてくれますし、ソファに広げればブランケット代わりにもなります。
電源さえあればどこでも使えるので、冬の間じゅう大活躍すること間違いなしです。
敷くタイプと掛けるタイプの違いと選び方
電気毛布には「敷くタイプ」と「掛けるタイプ」があります。
敷くタイプはベッドマットの上に敷いて体全体を下から温めるもので、寝るときに最適です。
一方、掛けるタイプは体に直接かけて使うので、リビングやソファなど、どこでも使いやすいのが魅力です。用途に応じて選ぶと、より快適に使えますよ。
電気毛布＋湯たんぽの合わせ技
寒さが厳しい日は、電気毛布と湯たんぽを併用するとポカポカ度がぐんとアップします。
湯たんぽは熱をじわじわと放出するので、電気毛布の温度設定を低めにしても十分暖かさを感じられます。
この合わせ技で電気代を抑えつつ、深い眠りに入りやすくなるのもメリットです。
ポチップ
乾燥を防ぐ加湿器との併用テク
暖房を使うと空気が乾燥しがちですが、電気毛布も長時間使うと肌が乾燥することがあります。
そんなときは加湿器を一緒に使うと快適度がアップします。
加湿器を置く場所は、ベッドのそばか、部屋の中心あたりがおすすめ。
湿度を保つことで、のどの乾燥や肌荒れの予防にもなります。
子どもや高齢者にも安全に使うポイント
電気毛布は、体温調節が苦手な子どもや高齢者にもぴったりですが、使い方には注意が必要です！
安全に使うためには、自動オフ機能付きの製品を選ぶこと、長時間の使用は避けること、低温やけどに注意することが大切です。
肌に直接当てすぎないように、タオルなどを挟んで使うのも有効です。
まとめ
電気毛布は、寒い冬にとっても役立つ暖房器具です。
電気代は1ヶ月で数百円と、とっても経済的！しかも、他の暖房器具に比べてコスパが抜群です。
タイマー機能や省エネモードを活用すれば、より効率的に使うことができます。
敷くタイプ・掛けるタイプ、併用術などを上手に取り入れれば、快適さも節約効果もアップします。
今シーズンは、あなたのライフスタイルに合った電気毛布を選んで、あたたかくてお得な冬を過ごしてみてくださいね！
